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Frango estufado com cebola e cenoura: receitas culinárias

Pensando no que cozinhar no café da manhãou almoço, muitas donas de casa lembram-se de pratos de carne. Neste artigo, veremos como um frango assado com cebolas e cenouras cozinha. Vamos descrever várias receitas.

frango com cenouras e cebolas passo a passo receita culinária

Em alguns, haverá um mínimo de componentes, outrosconsistirá de um conjunto mais extenso de ingredientes. Note que o ensopado de frango com cenoura e cebola não vai prejudicar a sua figura. O conteúdo calórico do prato é de cerca de 95 kcal por 100 g, portanto, você pode preparar tal prato mesmo para aqueles que seguem cuidadosamente a figura. Uma comida perfumada não deixará ninguém indiferente.

A primeira receita

Para preparar este prato, você precisará de:

  • uma cenoura;
  • três cebolas;
  • três pitadas de pimenta doce;
  • 800 gramas de frango caseiro (coxas e outras partes);
  • 0,5 colher de sopa de sal.

guisado de frango com cebola e cenoura
Preparação de um delicioso prato com legumes e carne:

  1. Primeiro, prepare os ingredientes. Descasque as cebolas e cenouras.
  2. Em seguida, rale as cenouras em um ralador ou corte com palha.
  3. Em seguida, corte as cebolas em meio anel.
  4. Coxas de frango fritar em uma panela até que uma crosta corada aparece.
  5. Em seguida, transfira o frango para a panela. Em seguida, adicione a pimenta e o sal.
  6. Depois de despeje em água e deixe ferver por uma hora em fogo baixo.
  7. Em seguida, adicione cenouras, cebolas.
  8. Cozinhe sob a tampa por 50 minutos (aproximadamente). É isso, uma galinha cozida com cebolas e cenouras está pronta. Sirva o prato com enfeite. Bon appetit!

Frango com cenoura e cebola: receita culinária passo a passo

Um prato tão delicioso com notas orientais agradáveis ​​será apreciado por muitos. O molho deste prato é bastante original.

frango estufado com cebola e cenoura
Para preparar um prato delicioso, você precisará de:

  • batatas - 3 peças.
  • três cenouras;
  • 500 gramas de frango (coxas);
  • bulbo;
  • duas colheres de sopa de pasta picante de tomate, molho de soja;
  • dois copos de água;
  • três dentes de alho;
  • uma colher de sopa de sal e açúcar;
  • ½ st. colheres de pimentas secas.

ensopado de frango com cenoura e cebola calorias
O processo de fazer uma refeição saudável com carne e legumes:

  1. Primeiro, limpe a cebola, batatas, cenouras,corte em cubos. Faça o mesmo com o frango. Em seguida, frite todos os ingredientes em fogo baixo em óleo vegetal em uma panela (escolha pratos com um fundo grosso). É desejável cozinhar debaixo da tampa, para que o suco do frango não vá a lugar algum, de modo que os vegetais estejam cozidos nele.
  2. Em seguida, misture separadamente o molho de soja e o extrato de tomate. Em seguida, adicione o açúcar, o pimentão e o alho esmagado de antemão. Mexa bem para permitir que todo o açúcar seja completamente mexido.
  3. Em seguida, adicione os ingredientes já corados à panela. Combine todos juntos por dois minutos.
  4. Em seguida, despeje toda a água juntos. Então mexa. Se necessário, adicione sal. Cozinhe o prato por cerca de meia hora, para que os legumes (cenoura, batata) fiquem macios. Tudo, o prato está pronto. Você pode servir à mesa.

Delicioso prato de carne com cenoura e cogumelos

Como é o frango cozido, refogado com cebola ecenouras? Simplesmente Você precisa seguir as instruções. Note-se que neste prato, além de cenouras e cebolas, há outro componente - é cogumelos. Frango estufado com cebola e cenoura é perfeito para o café da manhã ou almoço.

Para preparar um prato, você precisará de:

  • uma cebola;
  • 400 gramas de carne de frango;
  • duas cenouras;
  • 150 gramas de cogumelos;
  • creme azedo (quatro colheres de sopa);
  • pimenta (a gosto);
  • dois st. colheres de molho de tomate;
  • óleo vegetal;
  • um copo e meio de água;
  • verdes (salsa, coentro e outros);
  • sal (ao seu gosto).

receita passo-a-passo para cozinhar frango com cenouras e cebolas
O processo de fazer comida em casa:

  1. Primeiro, aqueça o azeite em uma panela, frite o frango, corte em pedaços pequenos. Cozinhe por seis minutos.
  2. Em outra panela, frite a cebola cortada em rodelas, bem como os cogumelos (picados) e as cenouras raladas.
  3. Adicione cogumelos e legumes à carne. Em seguida, sal e pimenta o prato a gosto.
  4. Despeje a água na panela, coloque o extrato de tomate e o creme azedo. Cozinhe sob a tampa por quarenta minutos. Sirva com verduras picadas.

Uma pequena conclusão

Agora ficou claro para você como o ensopado é cozido.frango com cebola e cenoura. Nós consideramos várias opções para fazer um prato tão interessante. Como você pode ver, este prato pode ser feito muito simplesmente em casa. Desejamos-lhe boa sorte em esforços culinários, bem como desfrutar da sua refeição.

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