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Receita de fígado de bacalhau para beleza e saúde

Este ingrediente maravilhoso para saladas não é apenasnutritiva e saborosa, mas também saudável para as mulheres e beleza devido à abundância de vitaminas E e D. A receita para o fígado de bacalhau é extremamente simples, e há tantas variações sobre este assunto que é difícil escolher uma opção. Eles são todos deliciosos! E aqueles que são preparados com pressa, e aqueles que afirmam ser a obra-prima culinária.

receita de fígado de bacalhau
Muitos produtos diários são maravilhosos.são combinados em um prato como salada de fígado de bacalhau enlatada. Este ingrediente irá perfeitamente decorar batatas diárias, arroz, ervilhas e ovos cozidos com a sua presença. A propósito, o fígado de bacalhau com um ovo é recomendado até mesmo para crianças, desde vitaminas para crescimento e óleo de peixe é melhor absorvido com proteína.

Receita de fígado de bacalhau com arroz

Ferva três ovos cozidos, frescos, grelhadosralador Simultaneamente, ferva meia xícara de arroz de grão longo até ficar pronto em água salgada, escorra em uma peneira e enxágüe com água fria. Pique metade da cebola com um liquidificador ou com a mão. Fígado de bacalhau com um garfo, dreno pré-óleo. Todos os ingredientes misturam, tempere com maionese. Você pode, em vez disso, derramar um pouco de óleo da lata. Salada está pronta. Polvilhe com verduras picadas e sirva!

salada enlatada de fígado de bacalhau
Receita de fígado de bacalhau com ervilhas

Ferva uma batata grande,pique ou rale. Simultaneamente cozinhe um par de ovos cozidos, faça o mesmo com eles. Em uma lata de fígado de bacalhau sem óleo, você precisa de cerca de meio copo de ervilhas enlatadas, uma cebola roxa, um terço de limão, um pouco de cebola verde, um pouco de sal. Pique a cebola, corte o limão em fatias finas. Misture o fígado, batatas, ovos, cebolas vermelhas, ervilhas, você pode encher com maionese. Decore com cebolinha e rodelas de limão.

Receita de fígado de bacalhau para tortinhas

Ferva um cozido 4 ovos, um par de batatas. Assar tortinhas: amasse 100 gramas de manteiga e meia xícara de farinha em uma tigela, adicione meia xícara de creme azedo e outra xícara de farinha com fermento, amasse, coloque em uma tigela, deixe esfriar por meia hora na geladeira, preencha os moldes, leve ao forno a 200 graus por 10-15 minutos. Sem ovos, sal e açúcar, esta massa é completamente inofensiva! É suave e gentil, mas durável. Para o recheio, rale as batatas, um pepino fresco em um ralador médio. Pique as cebolas verdes com uma faca. Ovos divididos em brancos e gemas. Grelha de proteína na massa da salada. Adicione um par de colheres de maionese, preencha as tortinhas. Centralize um buraco no qual colocar um pouco de fígado de bacalhau, cubra toda a superfície com uma gema ralada.

fígado de bacalhau com ovo
Receita de fígado de bacalhau no pão de centeio torrado

Do frasco com o fígado, drene o óleo. Amasse o conteúdo com um garfo ou corte em pequenos cubos. Ferva três ovos e uma batata, rale tudo em um ralador fino, misture com ervilhas verdes e cebola roxa picada. Uma colherada de maionese e uma colherada de suco de limão misturado, salada temperada com este molho. Deslize sobre um pão estaladiço, decore com penas de cebola verde.

Fígado de bacalhau com ovo

Ferva e deixe esfriar 4 ovos, cortados em pequenoscubos. Grelha de pepino fresco. Um punhado de cebolinha, um punhado de salsinha, azeitonas (jarro pequeno) e metade do pimentão cortado em pedacinhos. Adicione um pequeno pote de ervilhas verdes, picles de ameixa. Aqueça 2-3 óleo de peixe de uma lata em uma frigideira, desligue o fogão, misture o óleo com a salada, cubra, para que ele se aqueça e cheire. Não levará mais que cinco minutos. Depois esfrie a salada. Uma hora depois, você pode servir, colocar as folhas de salada verde, guarnecido com croutons, tomates cereja e qualquer verduras.

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