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Como cozinhar rapidamente legumes em um fogão lento?

O consumo regular de vegetais leva ao fortalecimentoimunidade e reduzir a probabilidade de desenvolver doenças sazonais. Além disso, eles contêm uma grande quantidade de fibras, o que ajuda a melhorar os processos de digestão. Na temporada de verão, as bancas do mercado deliciam os olhos com uma abundância de variedade de vegetais, no inverno, os produtos congelados são amplamente difundidos na venda. Graças a isso, você pode comer legumes em qualquer época do ano.

Legumes em uma multivariada
Legumes cozidos em um fogão lento têmtremendo sabor e estrutura, portanto, cada peça causa prazer incrível. Em um dispositivo inteligente chamado multicooker, há muitas funções que permitem a você fritar e assar legumes, cozinhar, assar e cozinhar a vapor - qualquer tipo de tratamento térmico existente à sua disposição.

Legumes em um fogão lento podem ser cozidos imediatamente com carne. Esta versatilidade do dispositivo ajuda quando convidados inesperados estão na porta ou não há tempo para cozinhar o jantar. Nesses casos, você pode usar a receita mais simples: corte a carne em cubos pequenos e frite em um fogão lento no grau desejado. Em seguida, coloque água suficiente para cobrir completamente os pedaços de carne e ligue o modo "Quenching" por 1,5 horas. Após 40 minutos do início do processo de cozimento, abra o fogão lento e acrescente os legumes picados à carne. Depois de algum tempo, o seu jantar saboroso, leve e saudável estará pronto.

Legumes cozidos em um fogão lento
Legumes cozidos em um fogão lento com a adição de picanteervas e especiarias adquirem um sabor único e original. Tome para a base de vegetais tradicionais, conforme desejado (batatas, cenouras, abobrinha, berinjela, tomate, etc.). Se necessário, frite a cebola picada com as cenouras no modo de cozimento ou fritura e adicione os produtos cortados restantes. No modo "Extinguindo", defina o tempo para 1 hora e ligue o botão "Iniciar". 10 minutos antes do final do processo, adicione quaisquer ervas a seu gosto (orégano, manjericão, aipo ou apenas salsa e endro).

Legumes cozidos em um fogão lento pode bemtornar-se o prato principal da dieta. Uma vantagem particular deste método é que a variedade de receitas e métodos de preparação é simplesmente incrível. Então, fazer dieta será um prazer, não uma agonia.

como cozinhar legumes em um fogão lento
No inverno, quando você quer tanto vitaminas, tentecozinhar legumes em um fogão lento no modo de vapor. Pegue um pacote de couve-flor ou brócolis congelados, coloque tudo em um recipiente projetado para o modo Steamed e envie o produto para o fogão lento, observando todas as instruções, por trinta minutos. Surpreendentemente, você sentirá que os vegetais mantiveram sua estrutura original.

Se você ainda não decidiu cozinhar legumes emMulticooker, leia o livro de receitas. Realize um experimento e tente criar seu próprio caminho corporativo para criar pratos saudáveis ​​em um pote milagroso. E lembre-se que qualquer comida cozida com amor acaba por ser extremamente saborosa.

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