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O que é uma massagem nas costas?

A massagem é o meio mais antigo para se livrar de muitas doenças. Seu efeito terapêutico baseia-se na estimulação da circulação sanguínea e do metabolismo, um efeito calmante e relaxante no sistema nervoso.

O efeito da massagem nos músculos e ligamentos lesionados, com escoliose e recuperação após fraturas é muito eficaz. Depois disto, as dores passam mais rapidamente e a mobilidade de uniões restaura-se.

massagem terapêutica nas costas
O problema mais comum do nosso tempo -isso é dor nas costas. Eles afetam não só os idosos, mas também os jovens. Sua principal causa é uma doença dos discos intervertebrais, ou osteocondrose. Na maioria das vezes isso vem de um estilo de vida sedentário, estresse, fraqueza e subdesenvolvimento dos músculos que sustentam a coluna.

A dor nas costas constante pode levar adepressão, ruptura de todos os órgãos. Portanto, você precisa começar a lidar com eles o mais rápido possível. O principal tratamento para todas as doenças da coluna é uma massagem nas costas. Seu efeito terapêutico é devido ao fato de que isso elimina o espasmo muscular e os ligamentos enfraquecidos se tornam mais fortes. Ajuda a relaxar, e as vértebras não pressionam tão fortemente.

Massagem nas costas médica estimula a circulação sanguínea e abre o fluxo de oxigênio e nutrientes para as áreas afetadas. Isso ajuda a aliviar o inchaço.

massagem nas costas
e inflamação, reduz o desconforto.

Massagem nas costas médica para qualquer localização de dordeve ser todo o comprimento da coluna. É desejável para massagem e membros associados com a parte inflamada, certifique-se de influenciar o pescoço e área do colarinho, a fim de melhorar a circulação sanguínea no cérebro.

A massagem terapêutica começa com acariciando por toda parte.voltar Então amassar e esfregar as áreas com menos dor severa ocorre. Aplique técnicas como vibração, palmas, serrar. Todos os movimentos são realizados em direção aos gânglios linfáticos. Eles precisam alternar, fazer sem interrupção, os cursos são recomendados entre os movimentos.

Depois de aquecer toda a área das costas, pescoço e peito, você pode continuar a massagear áreas de dor. Na fase aguda, a exposição intensiva não pode ser realizada. Com

massagem terapêutica
radiculite na região lombar também precisa massagear a região pélvica e os músculos glúteos.

Quando você inicia uma massagem terapêutica nas costasuma pessoa que tem uma dor espinhal, a primeira sessão não deve ser mais do que 10 minutos. Com uma diminuição da dor, a duração do tratamento aumenta. Então você pode afetar mais intensamente a área afetada.

Massagem da região cervical deve ser mais benigna. Pressão forte e amassamento são excluídos. Um procedimento realizado indevidamente pode causar espasmos musculares e aumento da dor.

Os movimentos do massagista devem ser nítidos, calmos, suaves e rítmicos. A duração da sessão não deve ser atrasada. Com uma massagem, você deve observar como o paciente se sente.

Você não pode fazer uma massagem nas costas terapêutica para inflamação aguda, exacerbação e doenças de pele. Mas mesmo na ausência de dor nas costas, recomenda-se fazer este procedimento pelo menos duas vezes por ano.

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